Yoga

Entspannung und Stärkung der Muskulatur im Gesicht, Hals und Nacken

Starte kraftvoll in das neue Jahr 2026, mit aktivierenden Atemübungen, einer inspirierenden Meditation und einem dynamischen Flow. Diese Session ist für alle Level geeignet. Kosten: 25 EUR / Person, Anmeldung unter: martina@ferienpark-gehaichnis.de.

Diesmal steht der mittlere und obere Rücken im Fokus: Fachfrau Carolin vermittelt Wissenswertes zur Anatomie, gibt Tipps zur Haltung und zeigt ein paar einfache Übungen. Im Anschluss gibt es eine sanfte Rücken-Yogastunde mit Martina. Kosten: 35 EUR / Person, Anmeldung unter: martina@ferienpark-gehaichnis.de.

Diese Yogastunde ist ein besonderer Genuss für die Ohren, aber auch für’s Herz. Nach einer achtsamen Yogasession mit Martina, die von Clarissa mit zauberhaften Klängen begleitet wird, gehen wir auf eine ausgiebige Klangreise, die dir tiefe Erholung schenkt. Kosten: 30 EUR / Person, Infos & Anmeldung unter: martina@ferienpark-gehaichnis.de.

Aktivierend und ausgleichend zugleich: diese Yogastunde mit Isabell & Martina kombiniert kraftvolle Impulse mit sanften Bewegungen, um das Lymphsystem zu stimulieren, Spannungen zu lösen und neue Energie freizusetzen. Weitere Infos & Anmeldung: martina@ferienpark-gehaichnis.de, Kosten: 25,- / Person.

Im Wonnemonat Mai laden wir dich zu einer besonderen Yogastunde ein: dich erwartet eine harmonische Verbindung aus sanften bis kraftvollen Bewegungen, bewusster Atmung und ätherischen Ölen, die dein Herz öffnen und deine Sinne beleben. Lass' den Alltag hinter dir, tanke neue Energie und verbinde dich mit der Leichtigkeit und Schönheit dieser Jahreszeit. Kosten: 35 EUR / Person, weitere Infos & Anmeldung unter: martina@ferienpark-gehaichnis.de.