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Diesmal steht der mittlere und obere Rücken im Fokus: Fachfrau Carolin vermittelt Wissenswertes zur Anatomie, gibt Tipps zur Haltung und zeigt ein paar einfache Übungen. Im Anschluss gibt es eine sanfte Rücken-Yogastunde mit Martina. Kosten: 35 EUR / Person, Anmeldung unter: martina@ferienpark-gehaichnis.de. |
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Diese Yogastunde ist ein besonderer Genuss für die Ohren, aber auch für’s Herz. Nach einer achtsamen Yogasession mit Martina, die von Clarissa mit zauberhaften Klängen begleitet wird, gehen wir auf eine ausgiebige Klangreise, die dir tiefe Erholung schenkt. Kosten: 30 EUR / Person, Infos & Anmeldung unter: martina@ferienpark-gehaichnis.de. |
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